Pilates

Pilates: riscopri mobilità, forza e postura ottimale

La vita moderna ci porta spesso a trascurare il benessere del nostro corpo, causando dolori muscolari, rigidità e una postura scorretta. Ignorare questi segnali può peggiorare la qualità della vita, limitando le attività quotidiane e favorendo l'insorgenza di disturbi fisici cronici.

Stai cercando un metodo efficace per migliorare la postura e rafforzare il tuo corpo?
Al Centro Posturale Motorio Bia, offriamo un approccio personalizzato che unisce i benefici del Pilates alla competenza di professionisti qualificati, per un’esperienza adattata alle tue esigenze.

Cosa offre il nostro servizio di Pilates?

Con la dott.ssa Silvia Pitardi, i nostri programmi di Pilates sono pensati per affrontare in modo mirato le tue necessità fisiche, aiutandoti a riscoprire un corpo più tonico ed elastico. Ecco i benefici:

-Miglioramento della mobilità articolare e fluidità dei movimenti;

-Aumento del tono muscolare, forza muscolare e flessibilità;

-Recupero post-infortunio e riatletizzazione con miglioramento del gesto tecnico nello sport.

Come si svolge una sessione di Pilates al Centro Posturale Motorio Bia?

Il nostro percorso inizia con una consulenza personalizzata, durante la quale analizziamo la tua condizione fisica e le tue esigenze specifiche. Il programma prevede:
-Valutazione iniziale;
-Sviluppo del programma personalizzato: offriamo classi di Matwork, Pilates con piccoli attrezzi, con Reformer e Wunda Chair, Cadillac garantendo un’esperienza completa e personalizzata;
-Monitoraggio costante.

Per saperne di più contattaci al +39 3209006073 oppure scrivici su WhatsApp.